petites recettes

cc tous le monde !!!
alors voila la recette de la rose des sables, que Line devait me donner depuis 3 mois, enfin je l'ai enfin eu!!
Marine, Eloise, Cacao (on reconnait les grosses lol) m'ont demandé de la recopier sur le forum pr ne pas attendre 3 mois que Line le leur donne lol!
donc:

Faire fondre 100g de végétaline avec 200g de chocolat dessert noir
Ajouter 100g de chocolat au lait puis 100g de sucre glace (petit a petit pour ne pas faire de grumeaux)

Dans un saladier, verser environ 100 a 150g de CORN FLAKES.
Mettre le chocolat (encore chaud) dessus, et mélanger délicatement.
Rajouter des kellogs si nécessaire.

Faire des petits tas (poser sur un plateau avec papier alu ou sulfurisé).
Mettre au froid

BON APP a tous le monde lol

just pr info les roses des sables c quan mêm plus undessert d noël... et c vraimen pour les gourmandes..... ET PA TR BON PR LES ABDO
TR sympa cet idée d recettes on poura mêm y glisser qqe conseil dalimentation ala rigueur a suivre....

mdr!!
bon c'est vrai que je ne serai pas contre des conseils diététiques, surtt quand je suis en non pratique de sport!!! lol !
enfin jsavais pas ke les roses des sables c'etait un dessert de noel etant donné ke line en fait tte l'annee....
a+

De la part de la maman de Mélanie pour Christelle et toutes les gourmandes (et gourmands)

Gâteau au yaourt aux pommes
1 yaourt
3 pots de farine
2 pots de sucre
1/2 pot d'huile
3 oeufs
1 sachet de levure

pommes ou poires ou abricots coupés en morceaux

cuire 190° pas trop longtemps environ 20 mn, à surveiller, est bien plus moelleux s'il n'est pas trop cuit.

Gâteau au chocolat

100g de chocolat
125g de beurre
faire fondre les deux

ajouter
100g de sucre
125g d'amandes en poudre
4 jaune d'oeufs
battre les blancs en neige et les incorporer délicatement

faire cuire th4-5 20mn

Bon appétit !

Aucun commentaire Sylvain, c'est pour les athlètes qui se dépensent beaucoup !

Après des recherches poussées sur internet, il s'avère que les recettes données sur ce forum ont été à l'origine spécialement élaborées pour les lanceuses de l'ex Union Soviétique afin de développer leur masse corporelle.

Avis aux amatrices.

Olive.

A la demande de Sylvain et de Jérome, voici la recette du pain (très très...) grillé à réaliser le matin de votre compétition pour de supers performances!

Pour cela, il vous faut:
- un grille-pain avec une minuterie réglable (et pas automatique) pour réussir à coup sur cette recette
- 2 tranches de pain de mie ou plus

Conseil:
Bien suivre les consignes suivantes pour réussir la recette!!

1. Brancher le grille-pain
2. Mettre le pain dedans
3. Mettre le grille pain sur 3 minutes ou plus...
4. Attendre la fin des 3 minutes pour retirer le pain. Le grille pain doit dégager une fumée pour etre sur que ce soit bien grillé ou plutôt cramé
5. Sortir le pain cramé et surtout ne pas le manger car .... il est cramé!!

Voila bonne dégustation.

Pour explications, j'ai réalisé cette recette sans le vouloir. En effet je ne maitrise pas ce type de grille pain du coup ça a cramé... Ca peut arriver à tout le monde...

Je vous rassure je ne ferai pas cette recette le 6 juillet pour le repas du club.

J'en testerai une nouvelle....


Christelle

je suis dans l'attente de vos délicieuse recette ce mercredi 1er aout chez nous ala boisse pour féter la fin d'année athlétique et préparez la nouvelle autour de vos recette et d'un bon barbecue a partir de 19h19h30

Moi j'amène la boisson alcoolisée!! alors prévoyez 2 chauffeurs!!!

en même temps t pas loin d la maison d ton chéri au fond d la rue a gauche j crois a pied cela devrai l faire

apré le barbecue ala boisse la soirée crêpe a mex nous remettons le couvert la semaine prochaine exactemen vendredi prochain(31/07) (ce sera peutetre le dernier de l'été apr plus difficile a organiser vu q les vacances scolaires se finnissent mais ce serai bien d continuer sur cette lancer) pr l'instant le lieu reste a déterminé j dois contacté la famille concerné et je lai pas encor fait (j suis débordé c'et les vacances )
on en reparle prochainemen sur c forum et au entrainemen
a+

La fondue savoyarde(encore une recette tres diététique

Frottez d'ail l'intérieur du caquelon.
Versez 150g a 200 grammes par personne de bons fromages (1/3 de conté, 1/3 de gruyère, 1/3 d'émmental), découpés en dés réguliers.
Mouillez avec 1 verre (1dl) par personne de vin tres sec, mais tres léger.
Poivrezavec moitié cayenne et moitié poivre gris, muscade et paprika.
Faites fondre à feu doux en tounant régulièrement et sans discontinuer au moyen d'une cuillère de bois.
Dés ébullition, sans cesser de remuer, ajoutez une cuillerée de fécule délayée dans un verre de vrai kirsch.
Après 3 minutes de cuisson, votre fondue est prête à servir sur le réchaud!
Fendez en quatre dans le sens de la longueur une baguette de pain, puis coupez en petits morceaux, afin que chacun ait une partie croute.
Accompagnez cette délicieuse dégustation de vin blanc très frais ou de kirsch.
Lorsque chacun est rassasié, cassez deux oeufs dans le restant de la fondue ( s'il en reste), remuez et partagez entre gourmets!

Si la fondue est trop épaisse, brassez la lentelent en lui incorporant un peu de vin tiède ou de kirsch.
Si la fondue est trop fluide, ajoutez du fromage et de la fécule délayée dans un peu de vin blanc
Tout au long de la dégustation remuer régulièrement!!!

Ma petite semaine en haute savoie laisse qques traces!!! Cela n'est pas tres diététiques mais bon c'est vraiment tres bon!!!

erreur de ma part c'est bien c vendredi a priori le beau temps sera de la parti et steph est ok pr nousaccueillir

tartiflette ce soir alal boisse c'est d saison : pas copmpliqué des patates un bon fromage (le reblochon)qui pu et qque lardon
ah pis pour donner du gout mélanger la creme avec des épices variés (coriandre cumin 4 épices ) magnifiquer les odeurs dans la cuisine
ah pis normalemen,t ya un oignon mais yen avé plus

anecdote sur le reblochon : quand j'avais quinze ans on allait réguleiemrent en savoie l'été pour se faire le col des alpes et un jour on a vu un truc de fou o sortir d'une fromagerie
un mec en 2CV (la bonne vieille deudeuche ) remplir sont coffre de reblochon dehors il faisait plus de 30degré et le mec était immatriculé 92 il sont fous ces parigots

bonne apétit a tous
ps : pour accompagné un bon petit vin blanc de savoie magnifique ( pour julien une choppe de biere cela ira bien )
a+

hier au soir nous avons parlé de fruit et légumes urtout légumes d'ailleurs
carotte comcombre et courgette au programme les filles comprendrons ( avec de la creme a la ciboulette pour certaine d'ailleurs)
d'autre penchais plus vers les tomates d'ailleurs
donc si on enléve le comcombre et qu'on rajoute aubergine oignon ou ail et poivron on obtien une ratatouille
pour ceux qui ont la recette c'est pas dure d'ailleur le plus simple étant de faire cuire aubergine avec courgette, les carottes seule, les poivrons les faire vite fait revenir dans l'huile d'olive ( ala base de cette recette d'ailleurs ) idem pour les oigon et rajouté deux trois herbes (basilic thym herbes de provence par exemple) et aprés ont fait tous cuire ensemble et c'est trés bon un peu long a préparé mais un vrai délice
allez a+ les filles avec de nouvelles recettes

Ok coach alors j’essaierai la recette de la ratatouille avec la courgette mais sans la sauce blanche alors !
Bon ben yen a qui doivent travailler parce que c’est mort en ce moment !! J’en profite pour écrire un mot du boulot…où y a pas grand-chose à faire en ce moment! Allez Mel vient déposer des messages toi aussi !!

Ciao

j'ai une petite recette bien de chez nous ou plutot de chez moi dans les contrefort du revermont
une bonne tartine de fromage fort sur du pain hummmmm
le fromage fort est le resultat d'une mixture de vieux fromage mixée dans du vin humm trop bon on en trouve dans les fromagerie (vous savez ou on achete du fromage du vrai pas com en grande surface)
eh ya meme une recette ssur marmiton
www.marmiton.org/recettes/recette.cfm?num_recette=13653 - 41k
aprés on le tartine sur une tranche de pain un peu racis c'est encore meilleur et aprés au four sur mode grill pour bien le faire dorée et hummmmm acompagné de noisete de beurre trop bon (lisa en rafole deja)

et on peut mêm en mangé nature mais il faut avoir l'estomac bien accroché
a+

la recette du pouding (orthographe anglaise pudding) delicieux avec de la confiture et le mieux c'est de prendre des reste de pains

Pain (l'équivalent de 10 tranches de pain ou 1 litre)
80 g de sucre roux en poudre
2 sachets de sucre vanillé
1/2 cuillère à café de cannelle
125g de raisins secs
1/2l de lait demi-écrémé
2 oeufs
1 pincée de sel
Préparation de la recette
Préchauffez le four à 180°.

Coupez le pain en carrés de 2cm de côté.
Dans un bol, mélangez le sucre roux, le sucre vanillé, la cannelle et une pincée de sel.

Utilisez un moule de 5cm de hauteur rond (18cm de diamètre) ou carré (20cm de côté).
Beurrez le moule.
Répartissez une couche de morceaux de pain préalablement légèrement beurrés dans le moule.
Saupoudrez d'un mélange de sucre roux, sucre vanillé, cannelle et sel.
Répartissez la moitié des raisins secs.
Renouvellez l'opération avec une seconde couche de pain.
Dans un bol, battez ensemble le lait et les oeufs.
Versez ce mélange sur le moule.
Enfournez et laissez cuire 45mn.

Le pouding est cuit lorsqu'il aborde une jolie couleur dorée.