interclub 2008

réunion au sommet hier entre coach , sur les interclub, et pas comme vous pouvez le croire autour d'une biere deux grand sujet ressorte :
- l'utilité ou non de les faires vu l'ambiance du moment que l'on ne doit pas retrouvé ce jour la ( avec le fait que ce n'est pas une compet individuel mais la seule compet collective dans un sport individuel)

- la compo d'équipe qui fait du soucis a l'heure actuel au vue des blessure et du peut de garçons présent cette année

donc voila le débat est lancé dans l'intéret de tous que cela reste courtoie et constructif

pour ma part je pense que c'est une compet importante qui lance bien la saison et ou on doit faire des concession sur les épreuves que l'on fait

et la je lance un appel au demi fondeur pour nous faire un truc qui tien la route et surtout qui nous rapporte des points en garçons et pas l'inverse (surtout 3000-3000steeple-5000m)
par rapport a la compo d'équipe cela ne devrait pas faire de soucis chez les filles reste le bémol des haies ou on fera peut etre une impasse
et chez les garçons casse tete en perspective et surtout pas de blessure car la c'est mal barrée
aprés pas sur que l'on soit si haut que l'année derniere mais en finale se sera pas dure d'y aller c'est 16 clubs qui y sont conviés
1er tour a parilly le 3 mai et finale interrégionnale a St Etienne ( ha la patrie des verts a cotés du chaudron trop la classe ) le 18 mai

poule du 1er tour : Tassin/Villeurbanne (asvel)/caluire/bourguoin 2[/b]

voila avos com's
a+

Une année sans les interclubs???? NONNNNNN!!!

J'aimerai que cette année les interclubs se déroulent comme toutes les années depuis que steph a réussi à composer un groupe interclub !

Si ca peut aider ( vraiment dépanner car vu les entrainements que je fais) je serai là pour le second tour (et uniquement le 2nd dsl) !
= juge, athlète, relais ...

Les équipes du premier tour sont pour le moment interressante !! Mais bon, on a été habitué à plus gros !

Le chaudron ( enfin tout prêt ) pour une compète !! Que demander de plus !?

Bon allez c'est reparti comme l'année dernière, si tous le monde est motivé pour les Interclubs, il va falloire faire une super équipe, donc je vous propose de faire vos suggestions sur le forum:

HOMMES :

100m :
200m :
400m :
800m :
1500m:
3000m :
5000m :
110m H :
400m H :
3000 Steeple :
Longueur :
Hauteur :
Triple saut :
Perche :
Poids :
Javelot :
Disque :
Marteau :
Marche :
4 X 100m : / / /
4 X 400m : / / /

FEMMES :

100m :
200m :
400m :
800 m :
1500m:
3000m :
100m H :
400m H :
Longueur :
Hauteur :
Triple saut :
Perche :
Poids :
Javelot :
Disque :
Marteau :
Marche :
4 X 100m : / / /
4 X 400m : / / /

Alors maintenant à vous, un petit copier coller et hop vous complété

(Ca évitera à Anaïs d"oublier les haies et les relais lol )

Mel

Bon je voulais commencer à faire une petite compo, mais je sais plus trop où tout le monde en est de ses blessures et je sais pas si il y en a qui déjà ne seront pas là (sauf Jé premier tour) .
Bon je met quand même quelques suggestions (je met parfois une personne plusieurs fois mais bon je met comme ça me passe par la tête)et vous me direz quand c'est pas possible ...

HOMMES :

100m : Aurélien
200m : Anthony
400m ou 800m ou 1500m ou 3000m : Max ou Alex ou Momo + un autre demi fondu
5000m : Stéphane G
110m H : Sylvain ou Anthony
400m H : Sylvain ou Laurent G ou un demi fondu motivé (avis aux amateurs )
3000 Steeple : Laurent R
Longueur : Steph
Hauteur : Anthony
Triple saut : Max
Perche : Sylvain
Poids : Steph
Javelot : Alex ou n'importe quel motivé (Emilien c'est quand que t'es un grand? )
Disque : Jule (si ses blessures le laissent tranquille )
Marteau : Laurent G
Marche : Laurent G
4 X 100m : Anthony / Aurélien / Steph / Max :affraid: (heu non ptetre pas en fait) plutôt Alex
4 X 400m : Sylvain / Momo / Max (pas besoin d'élan pour prendre le témoin ) / + 1 volontaire du demi fond

FEMMES :

100m : Chris ou Sandra (selon l'état de guérison de sa blessure) ou Line ou Emelyne
200m : Chris ou Sandra (selon l'état de guérison de sa blessure) ou Line
400m : Cy
800 m : A voir parmi le petit groupe de jeune du demi fond ou Line ou Pauline
1500m ou 3000m : A voir parmi les demi fondues
100m H : Elodie ou Anaïs (si pas contre indication à cause de vos blessures) ou Mel (si pas besoin de faire 400m H)
400m H : Mel ou une motivée (peut être Chris, Line ou Cy ou je sais pas parce que après elles sont trop jeunes ) pour que je puisse faire le 100m haies (j'y crois fort )
Longueur : Emilie
Hauteur : Sandra (selon l'état de guérison de sa blessure) ou une autre volontaire (moi je m'engage pour 1m20 )
Triple saut : Elodie (sinon je me dévouerai peut être)
Perche : Chris ou Nana
Poids : Cy
Javelot : Nana
Disque : Line ou Chris ou Emilie (je me proposerais volontier vous savez mais je voudrais qu'on ait quelques points quand même )
Marteau : Line ou Chris ou Emilie (je me proposerais volontier vous savez mais je voudrais qu'on ait quelques points quand même )
Marche : Annie (ou Cy elle adore la preuve elle en fait en récup )
4 X 100m : Sandra / Emelyn / Anaïs / Elodie
4 X 400m : Chris / Line / Cy / Mel


Mel

HOMMES :

100m :anthony ou julien
200m :julien ou anthony
400m :momo
800m :nestor si il va mieux
1500m:alex
3000m 5000m: deux dmi fondus motivés
3000steeple: max
110m H :JY si il n'est plus blessé et qu'il a la motiv de revenir
400m H :sylvain
Longueur :steph
Hauteur :anthony
Triple saut :max
Perche :sylvain
Poids :steph
Javelot :alex
Disque :julien
Marteau :laurent
Marche :laurent
4 X 100m : julien/ steph /anthony / alex
4 X 400m : sylvain / momo/ nestor/ max

FEMMES :

100m : sandra
200m :line ou cacao
400m :cyrielle
800 m : 1500m:3000m : les demis fondues
100m H : élodie
400m H : mel
Longueur :sandra
Hauteur :cacao, emelyn
Triple saut :élodie
Perche :anais
Poids :cyrielle
Javelot :anais
Disque :line
Marteau :Marche : ???
4 X 100m : anais/élodie /sandra / emelyn
4 X 400m : cacao/line / mel/ cyrielle


composition élaboré à deux cyrielle et sandra

le seul probleme dans les compo que vous avez fait c'est qu'il va surement falloir ce passer de juju sur le sprint et qu'il lancera le disque mais a priori sans elan au vue de ses tenaces periostites
et vue notre potentiel en sprint on est mal :affraid:
et un autre truc sur le premier tourje pense que ce serait pa mal de faire une ou deux impasse vu que il en prenne seize en final cela laisse de la marge a priori
a+

Je n'ai pas beaucoup le temps en cette fin de vacances, c'est donc malheureusement le seul sujet du forum auquel je répondrais, bien que tous les autres me semblent intéressants, celui là est pour moi capital !

Je ne conçois pas une saison sans interclubs. Sportivement, c'est une occasion de lancer sa saison et reprendre les compétitions avant les championnats. Et puis pour l'ambiance qui si elle n'est pas idéale en ce moment, connaîtra surement des jours meilleurs. C'est aussi la seule occasion pour regrouper jeunes et moins jeunes, routards, sprinters, demi-fondeurs et lanceurs. Bref, pour moi il est difficile de s'en passer, surtout au vu du passé balanais en la matière.

Pour la composition de l'équipe, ne suivant plus très exactement les résultats et surtout les états de forme de chacun, je laisserais nos -compétents- coach se débrouiller. Je veux bien m'occuper du demi-fond et fond garçon, peut-être fille si j'ai du temps.
Pour ma part je suis dispo pour le triple. Je signale par contre à Mel, Cyrielle and cie que ma course sera plate..^^ donc pas d'aventure sur 400 haies et si je pouvais éviter le steeple ce serait avec plaisir. J'essaierais de recruter des routards pour ces distances. Mais comme l'a dit Sylvain, pourquoi pas quelques impasses au premier tour.
J'aimerais beaucoup courir le 4X400, et aussi le 400 en individuel. D'un point de vue collectif, je pense être plus "rapide" que Momo, proportionelement en tout cas, par rapport à nos temps sur 800. Je ne pense pas qu'il y ait beaucoup d'écart sur 400 alors qu'il y en a sur 800. Et puis bien que ça ne soit pas l'essentiel, dans ma préparation individuelle, cela serait parfait en vu des 800 du moi de juin. A voir, ce n'est après tout qu'un détail.
Si je devais proposer une équipe demi-fond / fond garçon pour rapporter des points, en vue du 2ème tour notamment :

400 : Max
800: Momo
1500 : Alex
3000 : Laurent Rognard
5000 : Marc Lefèvre si on arrive à le faire venir
3000 steeple : Stéphane Glaume, si il est là à temps.

Bien sur la piste de Stephane sur steeple semble peu probable vu que le 2eme tour est à Saint Etienne (presque à domicile pour moi..héhé) et qu'il a souvent du mal à être à l'heure à cause de son travail. Et celle de Marc également quand on connait sa réponse l'an dernier.

Voilà tout, vivement ces week-end ensoleillés du moi de mai, vive Balan.

je ferais pas une compo d'equipe a l'heure actuelle difficile de se prononcé vu que pas mal sont encore blessé et vu le nombre hier ausoir chez les sauteur ou seul le coach est valide alors que dabitude c'est linverse c'est assez inquietant mais je ne doute pas que tous sera revenue dans l'ordre d'cici debut mai
autremen pr revenir au impasse je pense que cela ne sert a rien de s'aligner sur des epreuve enbtre autre la perche fillle au premier tour pour faire +/- 200pt car le zero rest possible pluto que de ce concentré sur d'autre epreuve dc avoir
d'ailleur qui s'occupe de confirmé l'equipe car c'est pr le 14 mars et c'est toujours pas fait sur le site de la ligue pas d'oubli de préférence
a+

les poules definitives sont tombées depuis le debut de semaine
http://www.athle.com/upload/ssites/000047/commissions/cso/2008/interclubs2008/interclubs2008_impl1ertourdef.pdf

notre poule c'est bien reduite cat pamal de club on dautre ambition que les notre et sont monté en excellence et cela montre aussi nos limites et c'est dommage car on se retrouve avec un premier tour a 4 club et qui risqu d'être d'un intéret moindre surtout dans les courses vu que les concours seront conjoint au deux niveau a priori

bon maintenan reste a determiné qui fait quoi????
A+

Les Interclubs approchent, mais toujours pas déquipe définitive. Alors je fais un petit récap et j'attends vos confirmations ou modifications.
(Equipe pour le premier tour)

HOMMES :

100m : Laurent (à confirmer)
200m : Aurélien
400m : Nestor ou Momo (à confirmer)
800m : Momo ou Nestor (à confirmer)
1500m : Alexandre
3000m : ?
5000m : ?
110m H : Anthony
400m H : Sylvain
3000 Steeple : Max (à confirmer)
Longueur : Stéphane
Hauteur : Anthony
Triple saut : Max
Perche : Sylvain
Poids : Séphane
Javelot : Alexandre
Disque : Julien
Marteau : Laurent
Marche : Jean Jacques
4 X 100m : Anthony / Aurélien / Steph / Alex (à confirmer)
4 X 400m : Sylvain / Momo / Max / Nestor (à confirmer)

FEMMES :

100m : Christelle ou Line
200m : Line ou Christelle
400m : Cyrielle
800 m : Pauline (à confirmer)
1500m : Julie (à confirmer)
3000m : Christiane
100m H : Elodie
400m H : Mélanie
Longueur : Sandra
Hauteur : Emelyn (à confirmer)
Triple saut : Elodie
Perche : Christelle (à confirmer)
Poids : Cyrielle ou Julie (à confirmer)
Javelot : Anaïs (ou si elle ne peut pas lancer Cyrielle) (à confirmer)
Disque : Line
Marteau : Ghislaine ou Julie (à confirmer)
Marche : ?
4 X 100m : Sandra / Emelyn / Elodie / Pauline (à confirmer)
4 X 400m : Christellr / Line / Cyrielle / Mélanie

A vous maintenant

Mel

Moi je confirme ma participation au disque et ma non-participation à une épreuves de courses (de toutes façon lolo fera mieux que moi sur 100m).

Sinon c'est où et quand ?

Salut Juju,

Bron Parilly samedi 3 mai ! Le disque est à 17h30.
Penses-tu pouvoir courir en finale ou pas du tout , car même hors de forme on gagnera au moins une demi-seconde?

a+

pourquoi le pere d'anais ne ferait pas le 5000m? je pense kil serait motivé!! Je fais qu'une epreuve? j'ai qu'a faire la marche!! lol

bah mon père il est blessé en ce moment, donc faire un 5000 sur piste ça serait pas très résonnable...^^

Le week-end va nous donner des renseignements plus précis, mais voilà déjà la composition prévisionnelle d'équipe interclubs.
Honneur tout d'abord aux filles:

EPREUVE Athlète Performance estimée Nb de points
100 mètres PHILIPPON Line 13 " 55 745
200 mètres CLORATE Christelle 28 " 91 736
400 mètres VIVES Cyrielle 62 " 02 824
800 mètres FORAY Pauline 2 ' 53 " 58 398
1500 mètres SEUX Julie 6 ' 07 " 02 402
3000 mètres PERRIN Christiane 13 ' 12 " 8 425
100 mètres haies ROMOND Elodie 19 " 61 476
400 mètres haies RAPET Mélanie 66 "39 886
Hauteur CLORATE Christelle ou ROMAN Emlyn 1,20 m 357
Longueur MANZORRO Sandra 4,94m 723
Triple saut ROMOND Elodie 10,51 m 714
Saut à la Perche CLORATE Christelle ou RAPET Mélanie 0 ou 2,00 m 0 ou 294
Poids VIVES Cyrielle 8,52 m 450
Disque BERGER Line 21,21 m 320
Javelot GRIMM Anaïs 25,62 m 407
Marteau MANZORRO Sandra ou BERRARD Ghislaine 15,27 m 192
3000 m Marche DEL GIUDICE Annie 21' 18 " 54 419
4 X 100 mètres ROMOND / MANZORRO / ROMAN / FORAY 54 " 87 735
4 X 400 mètres BERGER / RAPET / VIVES / CLORATE 4 ' 29 " 40 692
TOTAL 10195 ou 9901 (si 0 à la perche)

2'53 au 800 pour Pauline me parait ambitieux, j'aurais mis 3'05 environ mais bon. Le reste tu connais bien mieux que moi mais tout me parait logique.
Pour nous, j'ai des précisions. On a croisé Nestor ce soir à Caluire, il sera là pour la finale mais pas pour le premier tour. Ce qui nous donne :

1er tour:
400 : Max Godet53"5
800 : Mohamed Eddamnat 1'57"2
1500 : Alexandre Castro 4'22"5
3000 : Patrice Berthuet 10'25 ???
5000 : Michel Champonnet 17'20 ???
3000 steeple : Personne 000 pts
4X400m : Sylvain/Max/Momo et ????

On se permet un zéro au steeple, cela arrange tout le monde et l'on semble être à l'abris pour la qualification. Il faut quelqu'un sur le relais par contre.

Finale :
400 : Momo 52"5
800 : Nestor 2'04"5
1500 : Alexandre 4'19"5
3000 : Patrice Berthuet 10'15 ???
5000 : Michel Champonnet 17'15 ???
3000 Steeple : Max Godet 10'55 ?
4X400 : Sylvain / Nestor / Max / Momo

La valeur des routards sur la piste reste une inconnue, j'ai mis ces chronos un peu au pif, à voir mais je ne peux pas me tromper énormément non plus.
Et moi sur le steeple, je vais préparer un peu le long et je pense viser les 11 minutes.
Pour les autres perfs, j'ai été relativement prudent.
En tout cas, voilà là la meilleure équipe possible au 2ème tour en demi-fond / fond à mon avis.
Vivement Samedi, bonne préparation à tous.

Coucou tout le monde!
Bonne chance à ceux qui sont de compétition aujourd'hui!

Hier je me suis entraînée avec Lolo au marteau, bon pour une reprise c'est pas mal! j'étais assez régulière autour de 10/15m. Surtout je n'ai pas de séquelles des lancers!
Le plus dur reste à venir, décider le médecin à me faire mon certificat médical pour le changement de licence!

Bon week end à tous

merci stef pour ler filles jattend avec impatience les garcons

Et voilà la compo prévisionnelle des MECS, il nous manque quelqu'un sur le steeple au 1er tour, il faudrait trouver quelqu'un parmi les fondeurs...

EPREUVE Athlète Perf estimée Nb points
100 mètres GROSVALET Laurent 12 " 95 450
200 mètres SAMOUILLER Aurélien 25 "47 532
400 mètres GODET Max 53"70 687
800 mètres EDDAMNAT Mohamed 1 ' 59 "06 791
1500 mètres CASTRO Alexandre 4 ' 23 " 98 595
3000 mètres BERTHUET Patrice 10 '32 " 48 352
5000 mètres CHAMPONNET Michel 17 ' 40 " 60 423
110 mètres haies CLECHET Anthony 20 "85 285
400 mètres haies RAPY Sylvain 61 "64 682
3000 m steeple 0 0
Hauteur CLECHET Anthony 1,65 m 538
Longueur BERNARD Stéphane 5,64 m 638
Triple saut GODET Max 11,51 m 569
Saut à la Perche RAPY Sylvain 3,40 m 513
Poids BERNARD Stéphane 9,82 m 511
Disque RAPET Julien 40,56 m 684
Javelot CASTRO Alexandre 24,74 m 280
Marteau GROSVALET Laurent 28,35 m 371
5000 m Marche BERRARD Jj 33 ' 00 " 75 469
4 X 100 mètres SAMOUILLER ou CASTRO / GROSVALET /BERNARD /CLECHET 49 " 52 504
4 X 400 mètres GODET /EDDAMNAT / SAMOUILLER ou BERNARD / RAPY 3' 49 " 04 529
TOTAL 10403


Notre total devrait donc se situer à plus de 20000 points au 1er tour.

Bon ben voilà, j'ai mon certificat et je fais le changement de licence pour pouvoir lancer!
Pour JJ il ne faut pas compter qu'il mette en dessous de 35' au 5000m marche, sauf si sa forme revient!
Pour le 5000m course je vais voir avec Hervé grenard ou Stéphane Glaume(suivant l'horaire)
Pour le 3000m steeple pas de nom à proposer.

voici les dernières news:
Hervé Grenard est ok pour participer aux interclubs
soit sur le 3000m steeple si il n'y a personne ou sur le 5000m
Lundi soir Stéphane Glaume me téléphone pour me donner la réponse sur sa participation au 5000m car il doit voir avec son patron pour partir plus tôt du boulot.

Mardi soir tout sera bouclé chez les mecs reste plus qu'à voir pour la marche féminine avec Annie

je voulais juste dire mon désaroi parapor au 1/2 fon-fond
quand je vois la misere que c'est pour trouver un mec pour faire un 3000 ou un 5000 que jeanjacques est obligé de faire la marche euh rappeler moi combien ilssont au entrainement ceal doit etre de l'athlé loisir ++ a priori voir tourist (excuser du terme mais pour un club de fondu c'est vraiment pfffffff)
allez salut je vous laisse moi j'ai une solution pour l'epreuve a trou mais on attendra le milieu de semaine pour la proposé car un zero a la perche fille je peut lentendre mais pa au 300steeple
a+
ps : dsl 2eme coup de g... en 5' allez je vous laisse jevai voir jour de foot les vert on gagné cela ogure que du bo pour le 2eme tour

La plupart d'entre vous est au courant, mais au cas où, je vous redonne l'info : Alexandre LABAT sera là pour les Interclubs ! (tu nous confirmeras pour la licence Ghislaine, s'il te plait !).
Alex a débuté l'aventure des interclubs avec nous, il y maintenant quelques années, et c'est la 2ème année consécutive qu'il vient nous "dépanner", habitant maintenant à Lyon. Alex fera la saison estivale avec nous. C'est un bel exemple que tous les moments d'athlé que nous partageons peuvent se prolonger même lorsque nos chemins se séparent; le plaisir de se retrouver, de faire une compet ensemble et de la GAGNER cette année ...

Un grand merci ALEX !

Ouahou ! C'est une superbe nouvelle, ça va nous donner de l'air pour les interclubs, et ça va surtout être génial de te retrouver Alex!

merci!

question a deux balles : les relais 4*100 ont été bossé ou on attend le dernier moment car je vous rappel juste que lannée derniere la victoire se joue sur un tombé de baton ( et pas un planté ) et la si on intégre des ptit nouvo dans les deux relais fodrai un peu les bosser
qu'en pensez vous ???????????
A+ un coach attentif